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シーズン2 / #239 / 2026.02.12 / 42分

ドーパミンの正体とは?快楽物質ではないし、バナナにもいる。

「現代人は快楽物質ドーパミンに操られている」これって正しいの?バナナが黒くなるのもドーパミンのせい? 意外と知られていないドーパミンの正体についておしゃべりしました。

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今回の名言

レン

「要はドーパミンってそもそも快楽そのものを伝えてるわけじゃない。」

レン / 約21:30 報酬予測誤差

エマえー、じゃあバナナの表面にもドーパミンがあるってこと?
レンうん、バナナの皮って結構ドーパミン入ってる。

約03:40 バナナが黒くなる理由

レンめっちゃ俺今日ドーパミンを擁護してるよね
エマいや私も今ドーパミンに感謝してるわ

約00:00 ドーパミンは悪者じゃない

チャプター

押すとYouTubeのその場面から再生します

  1. 00:00現代人はドーパミンに操られている?
  2. 02:12ドーパミンは「快楽物質」ではない?
  3. 04:08人間を動かすのは「アメ」か「ムチ」か
  4. 10:24脳内情報の伝達:電気信号と化学物質のハイブリッド
  5. 11:21脳内の「化学物質地図」
  6. 13:52お猿さんの実験で判明した「報酬予測誤差」の正体
  7. 18:41期待と現実のズレがドーパミンを放出させる
  8. 21:30ギャンブルやSNS、恋愛にハマる「確率50%」の魔力
  9. 25:22AIの強化学習にも応用されるドーパミンの概念
  10. 26:30「好き(Liking)」と「欲しい(Wanting)」は別物
  11. 29:13快楽を司る「オピオイド系」と意欲の「ドーパミン」
  12. 31:41プラセボ効果や鎮痛システムへの関与
  13. 32:45原料は食事から!タンパク質摂取の重要性
  14. 34:17全身で働くドーパミン:腎臓やインスリンとの関係
  15. 37:00植物や無脊椎動物におけるドーパミンの役割
  16. 38:59まとめ:ドーパミンは100%悪者ではない
  17. 40:09YouTubeの登録者数とドーパミン中毒

参考文献 9件

  1. Dopamine fasting: Misunderstanding science spawns a maladaptive fad
  2. The Functional Neuroanatomy of Pleasure and Happiness
  3. Dopamine neurons learn relative chosen value from probabilistic rewards
  4. The Falck-Hillarp Method
  5. Spatiotemporal Dynamics of Polyphenolic Compounds in Musa spp. during Ripening Revealed by Mass Spectrometry Imaging
  6. Liking, Wanting and the Incentive-Sensitization Theory of Addiction
  7. Functions of dopamine in plants: a review
  8. The Innocent Victims of the Dopamine Economy
  9. The placebo-reward hypothesis: dopamine and the placebo effect

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